团体介绍
本团体面向有情绪管理需求的成人女性，采用半结构式设计。团体以情绪觉察、情绪表达、情绪调节为核心，帮助成员理解情绪背后的需求，学习高层次的表达方式。练习占比约40%，通过角色演练、小组讨论等方式，帮助成员在团体中获得同伴支持与反馈。
风险说明与筛选
面谈筛选
参与预备
无特殊材料要求，入组前进行15分钟免费面谈
往期学员反馈
已开展三期。 学员反馈： “今天学了情绪有低层次的力量和高层次的力量，学习高层次的表达情绪。每个情绪后面都有被倾听的需求。识别情绪才能管理情绪。” “期待大家一起学习，关注情绪，分析情绪，学会表达情绪，驱除情绪毒素。”
阅读之前，一点提醒
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